مساج الأنسجة العميقة / المساج الرياضي
مناسب لـ: تخفيف آلام العضلات بعد النشاط البدني المكثف
نوع الزيت: باستخدام زيوت عطرية خفيفة
المدة: 60 أو 90 أو 120 دقيقة
الضغط: قوي
إضافة اختيارية: كاسات الهواء / ماسك الأوكسجين / علاج الضوء الأحمر للوجه
يُصمَّم مساج الأنسجة العميقة أو المساج الرياضي للأشخاص الباحثين عن تخفيف آلام العضلات والتوتر، خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة أو الأنشطة البدنية المجهدة. يعتمد هذا العلاج على الضغط العميق المصحوب بتقنيات التمدد لزيادة مرونة العضلات، تعزيز التعافي، ومعالجة المشاكل المرتبطة بالأنسجة والعضلات.
ما يمكن توقعه
خلال جلسة مساج الأنسجة العميقة، يطبّق المعالج حركات بطيئة ومقصودة مع ضغط قوي يستهدف أعمق طبقات العضلات والأنسجة الضامة، مما يساعد على تخفيف التوتر والشد العضلي. بينما يركّز المساج الرياضي على تقليل الألم، تحسين الدورة الدموية، وتحرير توتر العضلات، إضافةً إلى تحفيز إفراز الإندورفين الذي يمنح الجسم شعورًا بالراحة والانتعاش.