مساج الأنسجة العميقة / المساج الرياضي
- مثالي لـ: تخفيف آلام العضلات بعد النشاط البدني المكثف
- نوع الزيت: زيوت عطرية خفيفة
- المدة: 60، 90، أو 120 دقيقة
- الضغط: قوي
- إضافة اختيارية: كاسات الهواء / ماسك الأوكسجين / علاج الضوء الأحمر للوجه
تدليك الأنسجة العميقة / التدليك الرياضي مصمم لأولئك الباحثين عن تخفيف آلام العضلات والتوتر، خاصة بعد النشاط البدني المكثف أو التمارين الرياضية. يستخدم هذا العلاج ضغطًا عميقًا مع تقنيات التمدد لتحسين المرونة، تعزيز التعافي، ومعالجة المشكلات المتعلقة بالعضلات.
ما يمكن توقعه
أثناء تدليك الأنسجة العميقة، يقوم المعالج بحركات بطيئة ومتعمدة وضغط قوي لاستهداف أعمق طبقات العضلات والأنسجة الرابطة، مما يخفف التوتر والألم العضلي. يركز التدليك الرياضي على تقليل الألم، تحسين الدورة الدموية، وتخفيف توتر العضلات مع تحفيز إنتاج الإندورفينات.